5 Cara Jitu Berhenti Merokok 2016

Si rokok jadi artis seriusan itu.

Wacana keniaikan harga si rokok kini mulai populer dimedia sosial, bagi pecandu rokok berat maupun ringan hal tersebut menjadi kabar buruk mungkin ya....

Efek si rokok yang berbahaya. Sirokok yang disayang bikin kanker, gak cuman kanker paru- paru tapi kanker kantong kering, sangat boros secara materil, bayangkan saja bila dihitung kalkulasi satu bungkus perhari dengan harga Rp. 50.000, dalam satu bulan menghabuiskan uang Rp. 1.500.000, apalagi jika dihitung dalam 1 thun berapa juta uang kalian bakar jadi asap yang berbahaya.

Berdasarkan pengalaman dan oarang- orang disekeliling kita, cara ini bisa dicoba untuk menaklukan si rokok:

1. Tanamkan niat besar dalam hati

“Sesungguhnya amal perbuatan itu bergantung pada niat”, nah Dengan memutuskan berhenti merokok. berfikir demi kesehatan dan juga agar menghemat pengeluaran.

2. Lakukan Kegiatan/aktifitas tanpa rokok

Lakukan kegiatan/ aktifitas tentunya dengan hal- hal yang positif yang dapat mengalihkan merokok.

3. Berkumpul dan Bergaul 

Nah hindari berkumpul dan bergaul dengan perokok karna dapat menimbulkan keinginan yang sangat terhap rokok.

4. Bila masih teringat tentang rokok

segera move on dengan mencari pengganti yang baru seperti permen.

5. Bacalah tentang bahaya rokok

Ini yang sangat susah dimengerti dengan orang perokok, kemasan rokok pun sudah tercantum masih aja mengkonsumsinya, mungkin butuh pak Ustad biar cepet sadar bahaya rokok.

Nah itu tadi tips-tips buat kalian agar cepat move on dari rokok...

Selamat mencoba...!

Jika sobat punya cara sendiri silakan share di komentar bawah. Jangan lupa bagikan Tips pada temen- temen kalian ya...

Share this post